Kategorija: 4. razred

Šport: 23. 3. do 27. 3. Katja Štih

V času, ko je šola zaprla svoja vrata, vas pozivam k vsakodnevnemu gibanju v okolici svojega doma in v krogu svoje družine. S tem namreč krepite svoj imunski sistem. Priporočam sprehod po poteh, ki niso »obljudene« – polne ljudi, tek, kolesarjenje ter odsvetujem dejavnosti v strnjenih skupinah.
Ker pa je za ta teden napovedano hladno, vetrovno in slabo vreme, vam pošiljam nekaj idej za vadbo v takih vremenskih razmerah. S temi vajami boste krepili moč celega telesa, nekatere vaje pa so kot sprostitev pred spanjem ali za zdrav in aktiven začetek dneva – tudi pred šolskim delom.
Izberite, poskusite sami ali s svojo družino. Odprite si okno ali prezračite prostor, nato pa začnite z gibanjem.
Še naprej skrbite za osebno higieno in ostanite doma!
ŽELIM VAM OBILO UŽITKOV!

ŠPORT_23. 3. do 27. 3. 2020_Katja Štih